[치아생각] 올바른 치료알기 '턱관절질환'

 

 

안녕하세요 DH.써니입니다.

지난번 치과보톡스에 대해 설명드리면서 간단히 언급한 턱관절질환인데요.

 

평소에 턱에서 소리가 나거나, 입을 벌릴때 아프거나 그런적 있지 않으세요?

그냥 넘기면 안되는 턱관절 질환! 저와 함께 알아봐요

 

 

 

 

 

 

 

턱관절 질환이란?

우리는 밥을 먹거나 이야기를 할때 입을 움직이죠?

이렇게 구강을 움직이게 해주는 역할을 해주는게 바로 턱관절이에요.

 

턱관절은 주변 근육과 인대, 뼈 사이의 디스크가 어우러져 있는데

바로 여기에서 문제가 생기게 되면 질환이 생기게 되죠.

 

 

 

 

 

 

증상은 뭐가 있나요?

 

 

대표적인 증상은 바로 통증이에요

음식을 씹거나 하품을 할 경우에 양쪽 귀 앞쪽과 볼근육에 통증을 느끼죠.

 

입을 열 때마다 턱관절에서 딱딱 소리가 나기도 하고,

심하게는 입과 턱이 잘 벌어지지 않고 움직이지 못해요.

 

만약 주변 근육에도 문제가 생기면 통증이 머리, 목, 어깨로 확산되기도 해요

 

 

 

 

 

원인은 뭔가요?

 

턱관절 질환의 원인은 다양한데요.

 

교합의 부조화,

외상,

심리적 스트레스,

그리고 일상의 나쁜 습관 이 있어요.

 

 

특히 나쁜 습관으로는 

 

질기고 단단한 음식을 즐겨먹기,

앞니로 손톱, 다른 물건을 물어 뜯기,

이를 꽉 개물거나,

이갈이를 하거나,

음식을 한쪽으로만 씹거나,

입을 자주, 크게 벌리거나,

턱을 한쪽으로 괴기,

옆으로 누워자기 가 있어요.

 

 

 

 

 

어떻게 치료할 수 있나요?

 

가장 기본적으로 할 수 있는 것은 바로 

나쁜자세, 이갈이, 이악물기, 편측저작 등의 행동을 하지 않도록 하는거에요.

 

그리고 적절한 머리,목,어깨 근육을 이완시킬 수 있도록 운동과 온찜질을 해주세요.

 

 

만약 증상이 심하다면 치과에서 별도의 조치가 필요한데요.

 

가장 먼저 근이완제를 처방받을 수 있구요.

 

턱근육의 긴장과 힘을 줄여줘서 무리가 덜 가도록 보톡스를 맞을 수 있어요/

(치과 보톡스가 생소하시다면 https://view.kakao.com/v/_BvpPb/EipDldrc6U)

 

그리고 잠잘 때 턱관절이 쉴 수 있게 편안한 자세를 잡아주는 스프린트를 만들 수 있어요.

 

또한 턱근육에 적절한 물리치료를 받아 근육과 관절을 이완시키고 통증을 조절할 수 있죠.

 

 

 

 

안타깝게도 턱관절은 만성적 질환이에요.

회복이 어렵기 때문에 예방과 조기치료가 무엇보다 필요하답니다.

 

일상에서의 나쁜습관을 피하고, 최대한 스트레스 받지 않는 것!

 

작은 행동변화로 우리 건강한 턱을 유지하자구요!